パーソナルトレーニングのメリットは?筋トレ歴1年半の私があえて行く意味。

筋トレ歴1年半。   初心者の域を脱して中級者の域に達した私ですが・・・   あえて、パーソナルトレーニングに行ってます。 鍛える環境があれば自然と身体を鍛えるモチベーションが湧く … 続きを読む パーソナルトレーニングのメリットは?筋トレ歴1年半の私があえて行く意味。