HMBサプリメントの効果を自分の身体で3か月間人体実験してみました!評価や評判、レビューを参考に自分に合ったHMBを見つけてください。

HMBサプリ効果を比較

HMBサプリ

HMBPRO60000の販売店を口コミ。効果を上げる飲み方は?

投稿日:2018年1月2日 更新日:

HMBサプリはネット販売ばっかりでした。

ネット通販のHMBサプリ達

店頭販売されるHMBがようやく見つけました。

 

それが、HMBPRO60000です。

 

Amazonにも販売してあるのでネットで購入する方はそちらへ。

HMB PRO 60000mgが販売されている店舗

HMB PRO 60000mgは基本的に薬局で販売されています。

 

関東と関西だけ取り上げてみると以下のような感じ。

 

関東取扱店舗

株式会社ツルハホールディングス
株式会社マツモトキヨシ
株式会社アインホールディングス
株式会社サンドラッグ
株式会社柏葉薬局
株式会社宮本薬局
協和商事株式会社
ミネ医薬品株式会社
ユニバーサルドラッグ株式会社
株式会社リーフ

関西取扱店舗

株式会社コクミン
株式会社マツモトキヨシ
株式会社ユタカファーマシー
株式会社ツルハホールディングス
協和商事株式会社
株式会社サンドラッグ

 

ただ、最近取り扱い始めた商品なので一部店舗は販売していません

 

私もレビューのために近くの梅田にあるマツキヨに行ったんですが売ってなかったです。

 

購入するならAmazonで購入するのが手っ取り速そうです。

 

通販で購入するなら他のHMBと比較した方が良いかも

直接店舗に行ったときなければ店員に聞くなりしなければいけません。

 

私も購入する予定で行きましたが、結局買えず・・・。

結局、ブランパンを購入してやり過ごしました。(笑)

 

これが直接購入しに行くデメリットですね。

 

通販なら絶対に商品は届くので安心です。

 

私も今飲んでいるHMBは通販で3か月の継続購入商品。

 

7250円で3か月分が届きます。

付属品もいっぱい届く!

  • プロスペックHMBの1日の量は2500mg
  • HMBPROの1日の量は2000mg

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HMBは2000mg~3000mgの摂取量なら効果を最大限発揮できます。

 

より効果を発揮したいなら3か月続けてプロスペックHMBを飲むのも1つの視野に入れると良いと思います。

 

1カ月だけ飲みたいならHMBPRO60000の方が良いかな。

 

そのあたりは自分の財布と相談して決めてみてくださいね♪

 

効果を上げるHMBの飲み方

効果を上げるHMBの飲み方は他のHMBと同じです。

 

コツは要約すると3点に絞られます。

 

  • 1日3回に分けて摂取する(朝・昼・晩)
  • 1日合計2000mg~3000mgのHMBを摂取する
  • プロテインと併用する

 

1日3回に分けて摂取する(朝・昼・晩)

HMBの効果を上げるなら1日3回に分けて摂取することが重要。

 

特に、朝・昼・晩と時間を空けて摂取することで効果は最大限発揮されます。

 

1日1回の場合、一気に摂取してしまう事になるので吸収効率が悪くなります。

 

食事も1日1回より3回の方が効率よく栄養を吸収できますよね。

3回に分けて食べよう!

それと同じです。

 

食事で足りない栄養素を補うためにHMBは存在しているので、食事と同じ感覚でok。

 

カロリーも無いですし、飲むだけで筋合成が高まるなんて最高のサプリです。

1日合計2000mg~3000mgのHMBを摂取する

HMBサプリは論文で筋合成が多い量はどのくらいか実験していました。

 

  • 何も飲まない10人
  • HMBを3000mg摂取する10人
  • HMBを6000mg摂取する10人

 

どれが一番筋合成量が多かったと思いますか?

 

勘の良いあなたは分かりますよね。

 

もちろん、HMBを3000mg摂取したグループです。

HMBは3000mg前後が適量

摂取すれば摂取するほど筋合成するわけではなく、適量の方が筋合成するんですよ。

 

なので、3000mgを目安にHMBを摂取できるものを選ぶと筋量が増えやすくなります。

 

プロテインと併用する

HMBはプロテインと併用することで効果が高まります。

 

プロテイン⇒タンパク質

HMB⇒タンパク質を筋肉に変える栄養素

プロテインとHMBはそれぞれ役割が違います。

 

HMBしか摂取していない人は併用することで筋合成量が確実に増えますよ。

 

HMBPRO60000と他のHMBを比較してみる?

HMBPRO60000は1日の摂取量が少し少ないです。

 

HMB含有量が少ない物もあれば多い物も当然有ります。

 

どのサプリを選ぶかは比較検討して決めるのが一番良いと思います。

筋肉サプリメントの絶対に失敗しない選び方【2018年決定版】

  • HMB配合量2000以上
  • 1カ月3000円未満

 

この条件を満たしていれば結構良いHMBサプリを見つける事が出来ます。

 

自分に合ったサプリを探してみて気に入ったものがあれば試しに購入してみると良いと思います。

 

Let's change body!

↓私の愛用HMBです↓

魔裟斗コース(HMB)を口コミレビュー!3か月で配合量&コスパ最強。

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筋トレの効果が出なくて困ってる方へ

筋トレの効果を実感できていますか?

プロテイン、BCAA、クレアチン等のサプリが色々ありますよね。

英語の文字が並んでるように見えるだけで、どのサプリが良いか分からず悩んでいませんか?

筋トレの効果を出すことだけに着目し、作られたのがHMBサプリ。

筋合成を促進し、筋分解を抑制してくれ、HMBと併用すると相乗効果が生れます。

私は、3ヶ月間筋トレをしながらHMBを飲むだけで5kgの減量に成功。

3か月で身体を変えた方法を赤裸々に公開中。

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ただ、筋トレをしない人は全く効果が無いので飲まないでください。

  • 1日80円のコスパの良さ
  • HMB2500mgと業界トップの配合量
  • 唯一ベストボディジャパン公認のHMB
  • BCAAとクレアチンのサプリ・タオル・DVDも付いてくる

魔裟斗コースは40%割引でいつ終わるかわからないのでお早めに。

魔裟斗が使う効果抜群のプロスペックHMBを購入してみた(1日80円)

3ヶ月間、プロスペックHMBを使用してみた結果。

他のHMBとプロスペックを比べて比較検討してみてくださいね。

プロスペックHMB isdgのHMBタブレット ハイパーマッスルHMB バルクアップHMB 金剛筋HMB ビーレジェンドのHMB
初回価格 2,450円 1,340円 980円 500円 980円 4,980円
2回目以降価格 2,450円 2,410円 6,680円 5,950円 5,980円 4,980円
1袋配合量 75.6g 45g 59.94g 67.5g 59.76g 135g
1g当たりの値段 32.407 53.555 111.444 88.148 100.066 36.888
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購入する前に確認して置いたら後悔しませんよ。

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