HMBサプリメントの効果を自分の身体で3か月間人体実験してみました!評価や評判、レビューを参考に自分に合ったHMBを見つけてください。

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金剛筋HMBを口コミレビューしてみる。筋トレにもたらす良い影響とは

投稿日:2017年12月9日 更新日:

金剛筋シャツはご存知でしょうか?

 

そうです、あの庄司智春が着用していた金剛筋シャツです。

 

今回なんと、この金剛筋シャツを販売している会社が金剛筋HMBを販売する事になりました~パチパチ

 

いつもならへ~そうなんだ~。

 

で終わらせますが、今回は庄司智春のファンということで購入しちゃいました!!!

初回680円なのでかなりお得ですよ☺

これから飲み続けてどうなるかかなりわくわくしております!

金剛筋HMBをレビューしてみるよ!!

金剛筋HMBを購入しようか悩んでいる方も多いんではないでしょうか。

 

人柱の私がレビューを書きましょう。

当然、良い事も悪い事もすべてさらけ出します。

 

業界トップのHMB配合量

金剛筋HMBは業界トップクラスのHMB配合量。

 

筋トレの効果をより出したいという人はHMBの配合量で商品を選ぶべきでしょう。

 

1日に必要なHMBは2g~3g程度。

 

金剛筋HMBなら1日に必要な摂取量に達するのでこれだけあればHMBは大丈夫です。

 

毎日2gHMBを摂取することによって筋トレ時には筋肉分解を最小限に抑え、回復時に筋肉合成を最大限に引き出してくれる効果があります。

 

HMB恐るべし・・・。

 

筋トレ上級者の人は殆どの人が飲んでいるのでHMBは飲んでおくべきです。

朝昼晩で3粒ずつ飲めばHMBを2000mg飲める

HMBの効果の出やすい飲み方は3回に分けて飲むことです。

 

基本的に、筋トレをしない日でも筋トレをする日でも朝昼晩の3回に分けて飲んでいました。

 

錠剤タイプなので持ち運びも便利ですし、水さえあればどこでも飲むことが可能。

 

プロテインみたいに荷物にならないので職場にも隠し持って行ってました。

 

忙しくてとる暇がない人とかは特にお勧めできますよ。

 

金剛筋HMBが筋トレにもたらす影響

金剛筋HMBを飲み始めて一週間ですが、私の感じた筋トレにもたらす影響を少しばかり。

 

集中力アップ

金剛筋HMBを飲むことによって集中力が上がった気がします。

 

これはもしかするとプラシーボ効果かもしれませんが・・・。

 

基本的に筋トレはBIG3をするんですが、3種目全部やり切る前に集中が切れてまして。

 

金剛筋HMBを飲めば最後まで全力を出し切ることが出来ています。

 

食事をストイックにしてくれる

完全に私のメンタルの支えになっています。

 

お金を出して金剛筋HMBを買っているわけですが、身が引き締まりました。

 

食事は当然のごとく胸肉やら大豆製品やらプロテインやら。

 

タンパク質メインの食事になって無駄なものは一切食べなくなりました。

 

一週間で2kgも落ちたのでこれからが本番です。

公式HPから金剛筋HMB購入してみた

買うなら最安値で購入したいと思っていろいろ探していましたが、結局公式HPが一番安かったですね。

 

  • Amazon
  • 楽天

 

 

普通に高すぎです(笑)

 

到着した金剛筋HMBはこんな感じ。

金剛筋HMB到着

 

金剛筋シャツと似てるのでかなり格好良いです!

粒も風邪薬と同じサイズ

 

粒の大きさも風邪薬とほぼ同サイズです。

金剛筋HMBの優れている点を紹介

金剛筋HMBは写真にも書いてある通り、9粒で2000mgのHMBが配合されています。

 

最近見てきた中では一番配合量が多いです。

(大概は1500mg~1800mg配合)

 

これまで見てきたHMBの中で2000mgは業界No1の配合量です。

BCAAも配合されている

BCAAはプロテインを良質な成分だけ抜き出してきた栄養素だと思ってください。

 

BCAAも筋肉合成を促進する効果があるので筋トレ前or筋トレ中に飲むのが一番効果のある飲み方。

 

筋トレをする時は必須アイテムです。

 

特に効くのが筋トレのやる気が出ない時(笑)

 

こんな時はどうしようもないのでサプリの力を借りるようにしています。

クレアチン配合で最後の1発が上がる!!

クレアチンは筋肉にエネルギーをため込む作用があります。

 

いつもなら90の力を発揮できていたのが95の力を出せるようになります。

 

力が増えるということは、トレーニングの負荷も上がるんですよ。

 

当然、翌日の筋肉痛は半端なくなりますが、その分筋肉が成長してくれます( ^ω^ )

 

筋肉を増やしたいならクレアチンを配合しているサプリを必ず選びましょう。

 

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筋トレの効果を出すことだけに着目し、作られたのがHMBサプリ。

筋合成を促進し、筋分解を抑制してくれ、HMBと併用すると相乗効果が生れます。

私は、3ヶ月間筋トレをしながらHMBを飲むだけで5kgの減量に成功。

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ただ、筋トレをしない人は全く効果が無いので飲まないでください。

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2回目以降価格 2,450円 2,410円 6,680円 5,950円 5,980円 4,980円
1袋配合量 75.6g 45g 59.94g 67.5g 59.76g 135g
1g当たりの値段 32.407 53.555 111.444 88.148 100.066 36.888
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