HMBサプリメントの効果を自分の身体で3か月間人体実験してみました!評価や評判、レビューを参考に自分に合ったHMBを見つけてください。

HMBサプリ効果を比較

HMB

トレーニングの効果を爆発的にあげるトレーニングサプリ知ってる?

投稿日:2017年10月24日 更新日:

サプリメントを取らずにトレーニングを続けてもなかなか効果が表れません。

 

一方で、サプリメントをばっかり摂取してトレーニングを疎かにしても効果は表れません。

 

トレーニングを死ぬ気で頑張って

 

サプリメントを摂取する事で

 

筋トレの効果が最大限発揮されます。

 

  • トレーニングだけ頑張っている人
  • やたらとサプリメント知識があって筋トレで追い込めていない人

トレーニングは頑張っているけどサプリメントは摂取していないという人はサプリメントの知識を。

 

サプリメントは飲めているけど、筋トレで追い込めていない人は筋トレで追い込む努力を。

 

この辺は自分が一番良く知っているところだと思うので、自分に聞いてみてくださいね。

 

トレーニングサプリメントだけでは効果が出ない

  • これを飲めば痩せますとか
  • これを飲むだけで痩せますとか

 

色々な広告を見ますが、飲むだけで痩せるなら誰でも痩せてますよ(笑)

 

トレーニングサプリを飲んだだけでは当然効果が出ません。

 

効果が出るのはしっかりと筋トレが出来ていてサボらない人です。

 

そういう人がトレーニングサプリを飲むことで相乗効果が期待できるんですよ。

 

間違っても、飲むだけで痩せるとか言う広告を信じて商品を買わないようにしましょう。

 

正しくは、筋トレや運動をする+αでトレーニングサプリを飲めば痩せやすくなるが正しい文言です。

 

トレーニングだけでは効果が薄い

逆に、トレーニングだけ必死で頑張ってトレーニングサプリを飲まない例を考えてみましょう。

 

トレーニングをすることによって筋肉は破壊され、損傷します。

 

傷ついた筋肉が回復するときに筋肉は大きくなり、次なる衝撃に耐えようとします。

 

これが筋肉の大きくなる原因です。

 

耐えれない負荷が来たら生きるために筋肉を大きくする。

 

食事をしっかり摂取してトレーニングできていればある程度の効果が出るはずです。

 

しかし、筋肉に有効な成分というのは食事からは摂取できません。

 

摂取できる人はかなりストイックな食事をしている方でしょう。

 

筋肉に有効な成分「HMB」を含むトレーニングサプリ

筋肉にタンパク質が良いということは大概の人は知っているはずですが・・・

 

タンパク質の一部の成分がより有効的なんですよ。

 

BCAAは聞いたことがあると思います。

 

BCAAはバリン・ロイシン・イソロイシンが含まれているサプリメントでプロテインよりも筋肉には効果的です。

 

最近の研究でBCAAの中でもロイシンに含まれる「HMB」が有効であるという研究結果が示されました。

 

じゃぁ、筋肉に有効な成分「HMB」だけを取り出してサプリメントを作ろうってことで生まれたのがHMBサプリメントです。

筋トレの効果が出なくて困ってる方へ

筋トレの効果を実感できていますか?

プロテイン、BCAA、クレアチン等のサプリが色々ありますよね。

英語の文字が並んでるように見えるだけで、どのサプリが良いか分からず悩んでいませんか?

筋トレの効果を出すことだけに着目し、作られたのがHMBサプリ。

筋合成を促進し、筋分解を抑制してくれ、HMBと併用すると相乗効果が生れます。

私は、3ヶ月間筋トレをしながらHMBを飲むだけで5kgの減量に成功。

3か月で身体を変えた方法を赤裸々に公開中。

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ただ、筋トレをしない人は全く効果が無いので飲まないでください。

  • 1日80円のコスパの良さ
  • HMB2500mgと業界トップの配合量
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3ヶ月間、プロスペックHMBを使用してみた結果。

他のHMBとプロスペックを比べて比較検討してみてくださいね。

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2回目以降価格 2,450円 2,410円 6,680円 5,950円 5,980円 4,980円
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