HMBサプリメントの効果を自分の身体で3か月間人体実験してみました!評価や評判、レビューを参考に自分に合ったHMBを見つけてください。

HMBサプリ効果を比較

HMB

トレーニングの効果を爆発的にあげるトレーニングサプリ知ってる?

投稿日:2017年10月24日 更新日:

サプリメントを取らずにトレーニングを続けてもなかなか効果が表れません。

 

一方で、サプリメントをばっかり摂取してトレーニングを疎かにしても効果は表れません。

 

トレーニングを死ぬ気で頑張って

 

サプリメントを摂取する事で

 

筋トレの効果が最大限発揮されます。

 

  • トレーニングだけ頑張っている人
  • やたらとサプリメント知識があって筋トレで追い込めていない人

トレーニングは頑張っているけどサプリメントは摂取していないという人はサプリメントの知識を。

 

サプリメントは飲めているけど、筋トレで追い込めていない人は筋トレで追い込む努力を。

 

この辺は自分が一番良く知っているところだと思うので、自分に聞いてみてくださいね。

 

トレーニングサプリメントだけでは効果が出ない

  • これを飲めば痩せますとか
  • これを飲むだけで痩せますとか

 

色々な広告を見ますが、飲むだけで痩せるなら誰でも痩せてますよ(笑)

 

トレーニングサプリを飲んだだけでは当然効果が出ません。

 

効果が出るのはしっかりと筋トレが出来ていてサボらない人です。

 

そういう人がトレーニングサプリを飲むことで相乗効果が期待できるんですよ。

 

間違っても、飲むだけで痩せるとか言う広告を信じて商品を買わないようにしましょう。

 

正しくは、筋トレや運動をする+αでトレーニングサプリを飲めば痩せやすくなるが正しい文言です。

 

トレーニングだけでは効果が薄い

逆に、トレーニングだけ必死で頑張ってトレーニングサプリを飲まない例を考えてみましょう。

 

トレーニングをすることによって筋肉は破壊され、損傷します。

 

傷ついた筋肉が回復するときに筋肉は大きくなり、次なる衝撃に耐えようとします。

 

これが筋肉の大きくなる原因です。

 

耐えれない負荷が来たら生きるために筋肉を大きくする。

 

食事をしっかり摂取してトレーニングできていればある程度の効果が出るはずです。

 

しかし、筋肉に有効な成分というのは食事からは摂取できません。

 

摂取できる人はかなりストイックな食事をしている方でしょう。

 

筋肉に有効な成分「HMB」を含むトレーニングサプリ

筋肉にタンパク質が良いということは大概の人は知っているはずですが・・・

 

タンパク質の一部の成分がより有効的なんですよ。

 

BCAAは聞いたことがあると思います。

 

BCAAはバリン・ロイシン・イソロイシンが含まれているサプリメントでプロテインよりも筋肉には効果的です。

 

最近の研究でBCAAの中でもロイシンに含まれる「HMB」が有効であるという研究結果が示されました。

 

じゃぁ、筋肉に有効な成分「HMB」だけを取り出してサプリメントを作ろうってことで生まれたのがHMBサプリメントです。

筋トレの効果が出なくて困ってる方へ

筋トレが続かないという経験ありませんか?

筋トレが継続できない理由は、単純で、筋トレの効果がわからないから。

モチベーションを上げたいのに上がらない人は身体の変化を味わうべきです。

身体の変化を実感できれば、身体は勝手に動くくらいモチベーションが腹の底から湧いてきます。

筋トレしんどいとかだるいとか思う以前に、筋トレに目覚めるので、「身体の変化」を意識すれば継続しやすくなります。

3ヶ月間、5kgの減量に成功してモチベーション以前に筋トレオタクになった私をご覧ください。笑

3か月で身体を変えた方法を赤裸々に公開中。

※画像をクリックすると、モチベーションを上げた身体の変化を記事にしてます。

肉体改造をする初心者に効果的なのが、HMBサプリ。

たった、5秒間で錠剤を飲むだけで、筋トレの効果が倍増します。

身体の変化を倍増させる源に使うと自然と筋トレが好きになりますよ

プロスペックHMB isdgのHMBタブレット ハイパーマッスルHMB バルクアップHMB 金剛筋HMB ビーレジェンドのHMB
初回価格 2,450円 1,340円 980円 500円 980円 4,980円
2回目以降価格 2,450円 2,410円 6,680円 5,950円 5,980円 4,980円
1袋配合量 75.6g 45g 59.94g 67.5g 59.76g 135g
1g当たりの値段 32.407 53.555 111.444 88.148 100.066 36.888
最安値購入店 プロスペックHMB  HMBタブレット  ハイパーマッスルHMB  バルクアップHMBプロ   金剛筋HMB ビーレジェンドHMB

14種類のHMBを表にまとめてみた

※画像をクリックするとHMBの選び方の記事へ飛びます。

管理人は、下記4点が他社のHMBより優れているので飲んでいます。

  • 1日80円のコスパの良さ
  • HMB2500mgと業界トップの配合量
  • 唯一ベストボディジャパン公認のHMB
  • BCAAとクレアチンのサプリ・タオル・DVDも付いてくる

バナー原稿imp

魔裟斗が使う効果抜群のプロスペックHMBを購入してみた(1日80円)

筋トレやサプリに関する質問・疑問は下記コメント欄へ。

頂いたコメントは1つ1つ返信させていただきます。(3日以内に必ず。)

-HMB

Copyright© HMBサプリ効果を比較 , 2018 AllRights Reserved Powered by AFFINGER4.